博文

目前显示的是 九月, 2020的博文

¿Cómo elegir la ropa de trabajo al aire libre?

图片
Con la admiración de la vida con bajas emisiones de carbono , la gente quiere volver a la naturaleza. Así que el ejercicio aeróbico se ha convertido en uno de los estilos de vida más saludables y respetuosos con el medio ambiente. Los trajes de ropa de trabajo también se han convertido en un equipo esencial para muchos entusiastas del aire libre, por lo que hay habilidades para elegir trajes de ropa de trabajo, debe saberlo, de lo contrario, afectará el efecto de los deportes. Al comprar ropa de trabajo para exteriores, debe prestar atención a los siguientes puntos: Primero, considere los cambios en las estaciones y la temperatura ambiente. En verano, puede elegir ropa deportiva fina y ligera para ayudar a disipar el calor. En otoño e invierno, elija ropa de trabajo que pueda almacenar calor y emitir humedad para que sus músculos se sientan cómodos y suaves, y evite el ejercicio. Lesionarse por funciones corporales innecesarias. En segundo lugar, elija ropa que combine las funciones de

Як вибрати зовнішній робочий одяг?

图片
 З захопленням життям з низьким вмістом вуглецю люди хочуть повернутися до природи . Тож аеробні вправи стали одним із здорових та екологічно чистих способів життя. Костюми робочого одягу також стали необхідним обладнанням для багатьох любителів зовнішнього відпочинку, тому ви маєте навички вибору костюмів для робочого одягу, ви повинні знати, інакше це вплине на вплив спорту. Купуючи робочий одяг на відкритому повітрі, слід звернути увагу на такі моменти: Спочатку розглянемо зміни пір року та температури навколишнього середовища. Влітку ви можете вибрати тонкий і легкий спортивний одяг, який допоможе розсіювати тепло. Восени і взимку вибирайте робочий одяг, який може зберігати тепло і виділяти вологу, щоб ваші м’язи відчували себе комфортно і м’яко, а також уникайте фізичних вправ. Будьте травмовані непотрібними тілесними функціями. По-друге, виберіть якийсь одяг, який поєднує функції професійного робочого одягу. Він простий та активний, зручний у носінні та має хорошу повітропроникні

Πώς να επιλέξετε ρούχα εξωτερικού χώρου;

图片
Με τον θαυμασμό της ζωής με χαμηλή περιεκτικότητα σε άνθρακα , οι άνθρωποι θέλουν να επιστρέψουν στη φύση. Έτσι, η αερόβια άσκηση έχει γίνει ένας από τους πιο υγιεινούς και φιλικούς προς το περιβάλλον τρόπους ζωής. Τα κοστούμια ρούχων εργασίας έχουν επίσης γίνει απαραίτητος εξοπλισμός για πολλούς λάτρεις της υπαίθρου, οπότε υπάρχουν δεξιότητες στην επιλογή στολών ρούχων εργασίας, πρέπει να ξέρετε, διαφορετικά θα επηρεάσει την επίδραση του αθλητισμού. Όταν αγοράζετε ρούχα για εργασία σε εξωτερικούς χώρους, θα πρέπει να προσέχετε τα ακόλουθα σημεία: Πρώτον, σκεφτείτε τις αλλαγές στις εποχές και τη θερμοκρασία περιβάλλοντος. Το καλοκαίρι, μπορείτε να επιλέξετε λεπτά και ελαφριά αθλητικά ενδύματα για να βοηθήσετε στην εξάλειψη της θερμότητας. Το φθινόπωρο και το χειμώνα, επιλέξτε ρούχα εργασίας που μπορούν να αποθηκεύουν θερμότητα και να εκπέμπουν υγρασία για να κάνουν τους μυς σας να νιώθουν άνετα και απαλά και να αποφύγετε την άσκηση. Να τραυματιστείτε από περιττές σωματικές λειτουργίες.

Hogyan válasszuk ki a szabadtéri munkaruhát?

图片
Az alacsony szén-dioxid-tartalmú élet csodálatával az emberek visszatérnek a természetbe . Tehát az aerob testmozgás az élet egyik legegészségesebb és leginkább környezetbarát életmódjává vált. A munkaruhák sok kültéri rajongó számára elengedhetetlen felszereléssé váltak, tehát tudni kell, hogy vannak munkaruhák kiválasztásának képességei, különben ez befolyásolja a sport hatását. Kültéri munkaruhák vásárlásakor ügyeljen a következőkre: Először mérlegelje az évszakok és a környezeti hőmérséklet változásait. Nyáron választhat vékony és könnyű sportruházatot a hő eloszlatása érdekében. Ősszel és télen válasszon olyan munkaruhát, amely hőt tárol és nedvességet bocsát ki, hogy izmainak kényelmesek és puhaak legyenek, és elkerüljék a testmozgást. A szükségtelen testi funkciók sérülést okozhatnak. Másodszor, válasszon olyan ruhát, amely ötvözi a professzionális munkaruhák funkcióit. Egyszerű és aktív, kényelmes viselet, jó légáteresztő képességgel rendelkezik, ami javíthatja a sportolás hatá

Come scegliere l'abbigliamento da lavoro all'aperto?

图片
Con l'ammirazione della vita a basse emissioni di carbonio , le persone vogliono tornare alla natura. Quindi l'esercizio aerobico è diventato uno degli stili di vita più sani e più rispettosi dell'ambiente. Gli abiti da lavoro sono diventati anche attrezzature essenziali per molti appassionati di outdoor, quindi ci sono abilità nella scelta di abiti da lavoro, devi sapere, altrimenti influenzerà l'effetto dello sport. Quando acquisti abiti da lavoro per esterni, dovresti prestare attenzione ai seguenti punti: Innanzitutto, considera i cambiamenti nelle stagioni e nella temperatura ambiente. In estate, puoi scegliere abbigliamento sportivo sottile e leggero per aiutare a dissipare il calore. In autunno e in inverno, scegli abiti da lavoro in grado di immagazzinare calore ed emettere umidità per far sentire i tuoi muscoli a proprio agio e morbidi ed evitare l'esercizio. Essere ferito da funzioni corporee non necessarie. In secondo luogo, scegli un abbigliamento che co

כיצד לבחור בגדי עבודה בחוץ?

图片
בהתפעלות מחיים דלי פחמן אנשים רוצים לחזור לטבע. אז פעילות אירובית הפכה לאחת מסגנון החיים הבריא והידידותי ביותר לסביבה. חליפות בגדי עבודה הפכו גם הן ציוד חיוני עבור חובבי חוצות רבים, כך שיש מיומנויות בבחירת חליפות בגדי עבודה, עליכם לדעת, אחרת זה ישפיע על השפעת הספורט. בקניית בגדי עבודה בחוץ, כדאי לשים לב לנקודות הבאות: ראשית, יש לקחת בחשבון שינויים בעונות השנה ובטמפרטורת הסביבה. בקיץ, תוכלו לבחור בגדי ספורט דקיקים וקלים שיסייעו להפצת החום. בסתיו ובחורף, בחרו בגדי עבודה שיכולים לאגור חום ולפלט לחות כדי לגרום לשרירים שלכם להרגיש נוחים ורכים, ולהימנע מפעילות גופנית. להיפצע מתפקודי גוף מיותרים. שנית, בחר כמה בגדים המשלבים את הפונקציות של בגדי עבודה מקצועיים. זה פשוט ופעיל, נוח ללבישה ובעל חדירות אוויר טובה, מה שיכול לשפר את ההשפעה של עשיית ספורט. שלישית, איסוף בגדי העבודה צריך לקחת בחשבון גורמים כמו צורת גופם וצבע עורם. אנשים שומנים מזיעים הרבה במהלך האימון ומאבדים יותר מים. אנשים כאלה צריכים לבחור בתרגילים רופפים וסופגים יותר בהתאם לנסיבותיהם האישיות. מוּתקָן. סגנונות פשוטים ומעשיים יכולי

Ako si vybrať outdoorové pracovné oblečenie?

图片
 S obdivom nízkouhlíkového života sa ľudia chcú vrátiť do prírody . Aeróbne cvičenie sa tak stalo jedným z najzdravších a najekologickejších životných štýlov života. Pracovné odevy sa tiež stali základným vybavením pre mnohých outdoorových nadšencov, preto je potrebné vedieť, ako si vybrať obleky na prácu, inak to ovplyvní účinok športu. Pri nákupe pracovných odevov vonku by ste mali venovať pozornosť týmto bodom: Najprv zvážte zmeny ročných období a teploty okolia. V lete si môžete vybrať tenké a ľahké športové oblečenie, ktoré pomôže odvádzať teplo. Na jeseň av zime si vyberte pracovné odevy, ktoré dokážu uchovávať teplo a emitovať vlhkosť, aby sa vaše svaly cítili príjemne a mäkko a aby sa zabránilo cvičeniu. Zranenie zbytočnými telesnými funkciami. Po druhé, vyberte si nejaké oblečenie, ktoré kombinuje funkcie profesionálneho pracovného odevu. Je jednoduchý a aktívny, pohodlný na nosenie a má dobrú priepustnosť vzduchu, čo môže zlepšiť účinok športovania. Po tretie, pri umiestňovan